Bodywork Trauma Release (BTR)

Kom weer thuis in je lichaam

Soms weet je dat er iets diep vanbinnen vastzit.

Je merkt het aan spanning in je lichaam, terugkerende emoties, onrust, vermoeidheid of het gevoel dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt. Misschien heb je al veel geprobeerd, maar blijf je voelen dat de echte verandering niet alleen in je hoofd plaatsvindt.

Ons lichaam onthoudt alles wat we meemaken. Wanneer ervaringen niet volledig verwerkt kunnen worden, kan het lichaam deze spanning vasthouden. Dat kan invloed hebben op hoe je je voelt, beweegt en het leven ervaart.

Bij Bodywork Trauma Release werken we niet alleen met jouw verhaal, maar vooral met de wijsheid van jouw lichaam. Vanuit rust, veiligheid en verbinding begeleid ik je om opgeslagen spanning stap voor stap los te laten. Niet door te forceren, maar door te luisteren naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Een behandeling die volledig op jou wordt afgestemd

Geen mens is hetzelfde en daarom is ook geen behandeling hetzelfde.

Tijdens een Bodywork Trauma Release-sessie combineer ik verschillende lichaamsgerichte en holistische behandelvormen. Afhankelijk van jouw hulpvraag en wat jouw lichaam laat zien, werken we met technieken die elkaar op een natuurlijke manier versterken.

Denk hierbij onder andere aan:

• lichaamsgericht traumawerk;
• het reguleren van het zenuwstelsel en de nervus vagus;
• ademwerk;
• Reiki en chakrahealing;
• werken met de wervelkolom (Spinal Flow);
• lymfedrainage;
• kinesiologie als ondersteuning bij het afstemmen op het lichaam;
• fascia- en bindweefselgerichte technieken;
• energetisch werk;
• begeleiding bij voorouderlijke patronen en overgenomen trauma.

Samen creëren we een veilige bedding waarin jouw lichaam mag ontspannen en zichzelf weer mag herinneren hoe het kan herstellen.

Voor wie is Bodywork Trauma Release?

Een BTR-traject kan passend zijn wanneer je bijvoorbeeld:

• veel spanning of onrust ervaart;
• moeilijk kunt ontspannen;
• steeds terugkerende patronen tegenkomt;
• last hebt van stress of burn-outklachten;
• trauma of ingrijpende gebeurtenissen wilt verwerken;
• voelt dat je lichaam "vast" zit;
• wilt werken aan overgenomen of voorouderlijke patronen;
• verlangt naar meer verbinding met jezelf.

Jij hoeft het niet alleen te doen

Ik bied je een veilige, warme en huiselijke omgeving waarin je volledig jezelf mag zijn.

Samen kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar de mens als geheel. Lichaam, emoties, energie en bewustzijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Wanneer je lichaam zich weer veilig voelt, ontstaat er ruimte.

Ruimte om spanning los te laten.

Ruimte om vrijer te ademen.

Ruimte om opnieuw thuis te komen in jezelf.