Reiki

Ontspan, herstel en kom weer in verbinding met jezelf

Soms vraagt je lichaam om rust.

Niet alleen fysieke rust, maar ook ruimte om spanning los te laten, emoties te verwerken en je energie weer in balans te brengen. Reiki is een zachte, liefdevolle behandelmethode die je ondersteunt om terug te keren naar een staat van ontspanning en innerlijke rust.

Tijdens een Reiki-behandeling wordt Universele Levensenergie via de handen doorgegeven. Deze energie stroomt vanzelf naar de plekken waar jouw lichaam, geest of emoties op dat moment de meeste ondersteuning kunnen gebruiken.

Je hoeft niets te doen of te presteren. Je mag simpelweg ontvangen.

Reiki is meer dan ontspanning

Een Reiki-behandeling werkt niet alleen ontspannend, maar ondersteunt ook het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam. Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte voor balans, bewustwording en herstel.

Veel mensen ervaren tijdens of na een behandeling:

• diepe ontspanning;
• meer rust in lichaam en hoofd;
• een gevoel van warmte of tintelingen;
• emotionele ontlading;
• meer energie;
• een diepere verbinding met zichzelf.

Iedere ervaring is uniek. Reiki geeft je lichaam precies wat het op dat moment nodig heeft.

Een behandeling volledig afgestemd op jou

Iedere Reiki-behandeling begint met een rustig gesprek waarin we samen kijken naar jouw hulpvraag en hoe je je op dat moment voelt.

Vervolgens neem je plaats op de behandeltafel, volledig gekleed en in een ontspannen houding. Tijdens de behandeling leg ik mijn handen zacht op of net boven verschillende plaatsen van het lichaam. De Reiki-energie stroomt vanzelf naar waar deze het meest nodig is.

Er is alle ruimte om te ontspannen, te voelen en even helemaal niets te hoeven.

Na afloop nemen we rustig de tijd om jouw ervaring te bespreken en is er ruimte voor vragen of inzichten die tijdens de behandeling zijn ontstaan.

Reiki kan ondersteuning bieden bij:

• stress en spanning;
• een overprikkeld zenuwstelsel;
• vermoeidheid;
• moeite met ontspannen;
• emotionele onbalans;
• persoonlijke ontwikkeling;
• herstel na een ingrijpende gebeurtenis;
• het vergroten van lichaamsbewustzijn;
• het vinden van meer rust en balans.

Reiki is een waardevolle aanvulling op de reguliere gezondheidszorg, maar vervangt geen medisch onderzoek of behandeling.

Een moment van aandacht voor jezelf

In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om echt stil te staan bij onszelf.

Een Reiki-behandeling nodigt je uit om te vertragen. Om weer contact te maken met je ademhaling, je lichaam en de stilte in jezelf. Vanuit die rust kan het lichaam herstellen en ontstaat er ruimte voor nieuwe energie.

Reiki binnen Bodywork Trauma Release

Binnen Bodywork Trauma Release zie ik Reiki niet als een losse techniek, maar als een onderdeel van een holistische benadering. Lichaam, geest en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Daarom combineer ik Reiki, waar passend, met lichaamsgerichte technieken en het reguleren van het zenuwstelsel. Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw hulpvraag, jouw tempo en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Mijn intentie is om een veilige omgeving te creëren waarin jij mag ontspannen, loslaten en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.

Reiki nodigt je uit om te vertragen. Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat jouw lichaam soms alleen maar hoeft te worden gehoord.